2023年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 18日:
|
492 kcal
|
脂質: 15.14g | たんぱく質: 13.32g | 炭水化物: 75.32g.
朝食: Milbona Arroz con Leche, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. もっと...
|
週に5.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|