|
Сделала замеры, я в ахере, всегда талия была 60-61.
ОТ: 70
ОБ: 102
ОЛ: 59
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
680 kcal
|
脂質: 18.90g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 77.49g.
朝食: Effort Nuts Фундук-Арахис, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 5%. 昼食: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Арбуз. 夕食: Effort Nuts. もっと...
|
体重に変化ありません
|