2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1413 kcal
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脂質: 79.22g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 100.28g.
朝食: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Биг Хит. 昼食: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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