2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1735 kcal
|
脂質: 60.02g | たんぱく質: 112.72g | 炭水化物: 181.72g.
朝食: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Банан, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Овощное Рагу с Курицей, Магнит Айран 0,5%, Окрошка, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 夕食: Яблоко, Чернослив, Курага, Куриная Грудка на Гриле, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Банан, Мёд, Bombbar Protein Cookies Cherry, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|