2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1237 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 115.49g.
朝食: Lijnzaad, Zonnatura Tarwe Zemelen, Roosvicee Pruimen Siroop, Aldi Kwark Snack Banaan. 昼食: Jumbo Provençaalse Roerbakmix, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Bertolli Olijfolie . 夕食: C1000 Basis Stokbroodjes, AH Groentesoep Verspakket. 軽食/その他: Champagne, Rosé. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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