2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1623 kcal
|
脂質: 71.88g | たんぱく質: 81.77g | 炭水化物: 163.83g.
朝食: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Abricots, Lidl Pain de Mie sans Croute, St Hubert Oméga 3. 昼食: Banane, Lidl Fromage Fondu Pour Hamburger, Spaghetti, Courgette Farcie. 夕食: Pays Gourmand Tarte Flambée aux Lardons et Oignons , Oeuf Dur. 軽食/その他: Mûres, Kiwi, Skittles Skittles. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|