2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1839 kcal
|
脂質: 69.33g | たんぱく質: 148.30g | 炭水化物: 135.07g.
朝食: Doctor Grain Хлебцы, Махеевь Джем, Голубика, Яичный Белок, Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. 昼食: Peanut Butter Peanut Butter, Doctor Grain Хлебец Ржаной , Heinz Горчичный Соус , Лаваш, Куриная Грудка на Гриле, Зеленые Оливки, Berrak Babycorn . 夕食: Nutella Нутелла Паста Ореховая, პურის სამყარო Белый Батон. 軽食/その他: Сливы. もっと...
|
体重に変化ありません
|