2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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973 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 90.09g.
朝食: Café con Leche, Whey Protein. 昼食: Bocadillo Bacon Queso. 夕食: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Cous-Cous Mediano, Pimientos Verdes, Cebollas, Zumo de Limón, Uvas Pasas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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