2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1137 kcal
|
脂質: 43.00g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 125.22g.
朝食: Джемы и Варенья, Ситисет Бутерброд с Индейкой, KFS Капучино без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Рис Вареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|