2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1206 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 106.56g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Ei, Zucchini, Grüne Paprika, Zucchini, Grüne Paprika. 昼食: Lidl Kartoffelpüree, Grill Time Kräuter Putenbrust-Steaks. 夕食: Lidl Buttergemüse, Edeka Suppengemüse, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. 軽食/その他: Silberkranz Gewürz-Gurken, Ananas, Aprikosen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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