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P
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105.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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587 kcal
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脂質: 22.76g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 60.75g.
朝食: Marmelade, AH Cottage Cheese, Jumbo Volkoren Crackers, Gele Rozijnen (zonder Pit), AH Zuurkool. 昼食: AH Kokosmelk, AH Aubergine, AH Gesneden Uien, Spinazie, AH Kippendijfilet. 夕食: AH Vanille Vla. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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