2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1583 kcal
|
脂質: 62.68g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 201.80g.
朝食: Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым , Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Ашан Морковь по-Корейски, Беларусь Сыр Российский, УМКК Колбаса Сливочная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Сахар, Кофе (Растворимый). 夕食: Любимый Сад Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски Венские, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Сладкая Сказка Кукурузные Палочки. 軽食/その他: Очаковский Квас, Малина, Пицца Домашняя. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|