2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1244 kcal
|
脂質: 50.24g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 149.91g.
朝食: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 昼食: Prisma Томат Розовый, Пятерочка Персик. 夕食: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окрошка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Волжанка Квас Хлебный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|