2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1409 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 115.51g.
昼食: Gut Langenhof Chicken Frites, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Gummibärchen, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. もっと...
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週に7 kg減量中
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