2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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563 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 12.77g | 炭水化物: 88.09g.
朝食: Oatly Hafermilch, Lidl Brezel, Frischkäse. 軽食/その他: Volvic Tee Pfirsich . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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