2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1176 kcal
|
脂質: 53.15g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 67.94g.
昼食: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Яблоко, Шампиньоны, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Петруха Филе Куриное Запечённое. 夕食: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Золотые Злаки Сибири Семена Льна. 軽食/その他: Васильки Шницель с Грибным Соусом (Отварной Обжаренный Картофель). もっと...
|
週に7 kg減量中
|