2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1483 kcal
|
脂質: 52.96g | たんぱく質: 68.02g | 炭水化物: 169.94g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Помидор Сливка. 昼食: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, All Natural Bakery Батончик Мюсли. 夕食: Яблоко Желтое, Multibar не Конфета с Кокосом, Балтика Балтика 0 Пшеничное. 軽食/その他: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|