2023年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
3302 kcal
|
脂質: 82.24g | たんぱく質: 196.24g | 炭水化物: 450.68g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Лапша, Лагман, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, МарС Марс. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|