2015年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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1128 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 70.73g | 炭水化物: 104.80g.
朝食: Oranges, Café, Pain Complet, Jambon de Dinde. 昼食: Oranges, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Karéléa Shiratakis de Konjac, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sauce de Soja, Thon Rouge (Poisson). 夕食: Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Brochette de Poulet. 軽食/その他: Heineken Bière. もっと...
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週に7 kg減量中
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