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KaBlammo!
Almost halfway there. Can hit the elliptical for 15 minutes after the bike trainer for 30...AND NOT FEEL LIKE I'M GOING TO DIE!
Who knew?...
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127.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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1292 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 143.13g | 炭水化物: 54.15g.
朝食: Body Fortress super advanced whey protein chocolate peanut butter (33g). 昼食: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat), La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Avocados, Roma Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 夕食: Body Fortress super advanced whey protein chocolate peanut butter (33g), Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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2468IAMFREAKINGOVERWEIGHTの体重の記録
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