2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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551 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 39.40g.
朝食: Черная Смородина, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, 🍫 блин. 昼食: Рагу. 夕食: Навага. もっと...
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体重に変化ありません
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