2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1842 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 137.75g | 炭水化物: 231.84g.
朝食: Kiwi Fruit, Nature's Way Spirulina Powder, Harraways Wholegrain Oats, Orange Tomatoes , Granny Smith Apples. 昼食: Pams Creamed Clover Honey, Lemon Fresh Real Squeezed Lime Juice, Parsley , Lupi Extra Mild Taste Olive Oil, Kashish Moth Bean, Pams Jasmine Rice. 夕食: New World Tarakihi. 軽食/その他: Bananas , Vegetarian Pizza, Cappuccino, Cooked Sauerkraut, Sanitarium Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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Oleksandra Markovskaの体重の記録
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