2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1437 kcal
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脂質: 103.13g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 84.27g.
朝食: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лэнд Салат Овощной, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Помидор, ВкусВилл Страчателла. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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