|
☺️☺️☺️
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1718 kcal
|
脂質: 66.21g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 224.16g.
朝食: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Банан. 昼食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 夕食: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Фермерское Подворье Молоко 6%. 軽食/その他: Роллы Филадельфия, Владхлеб Торт Каприз, Coca-Cola Кола. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|