2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1961 kcal
|
脂質: 71.06g | たんぱく質: 145.75g | 炭水化物: 186.41g.
朝食: Киевхлеб Оксамитовий, Помидоры, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), НАК Бринза, Руккола, АТБ Лохина, Авокадо. 昼食: Руккола, Куриное Филе, Помидоры, Happy Motley Cows Сгущенка, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Hungry Papa Хумус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Ферма Кефир 2,5%. 夕食: АТБ Лохина, Творог 18%, Вигода Арахіс Смажений Солений, Черешня Черешня, La Pasta Rigatoni, Помидоры, Куриное Филе, Ферма Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Руна Кетча. 軽食/その他: Eat Easy Комбуча Яблоко Та Груша, Куриное Филе, Яблоко, Ферма Вершки 10%, Power Pro Brisee Peanut & Caramel. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|