2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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766 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 84.49g | 炭水化物: 32.24g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Café com Leite Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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