2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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930 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 19.00g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Naked Nutrition Naked Pea, Frontier Co-Op psyllium husk, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Organic Eggs, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), JCM BPC. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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