2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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275 kcal
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脂質: 9.97g | たんぱく質: 14.03g | 炭水化物: 33.35g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Fiesta Sosis Ayam, Kewpie Mayonais Original, Lobak Dimasak, Nasi Putih, Bawang Putih, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, ABC Kecap Asin, Daun Bawang, Mentimun (Kupas), Selada, Wortel, Jamur Enoki. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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