2015年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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1173 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 114.61g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Myprotein Impact Whey Isolate, Daco Bello Noisettes Décortiquées , JUS DE CITRON PICARD, Cacao, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan. 昼食: Gayelord Hauser Façon Riz de Konjac 🍚, Viande de Lapin, cuisine amande, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. 夕食: Monoprix Gourmet Ratatouille, Findus Filet Saumon Sauvage, Ayam Crème de Coco Allégée. 軽食/その他: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, L-Glutamine, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, PUREE DE NOISETTE, BCAA, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, petit suiss 0%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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