2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1359 kcal
|
脂質: 79.33g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 69.71g.
朝食: Сахарное Печенье (с Маргарином), Черешня, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Запеченный Картофель. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|