2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
955 kcal
|
脂質: 15.46g | たんぱく質: 136.97g | 炭水化物: 61.85g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. 昼食: Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|