2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
994 kcal
|
脂質: 17.92g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 175.41g.
朝食: Marmelade, Milbona Cottage Cheese, Witte Boterham, Thee. 昼食: Mayonaise, Water, Tonijn in Water (uit Blik), Puntpaprika, Bloemkool. 夕食: AH Vanille Vla, Granny Smith Appels, Cup-A-Soup Kip. 軽食/その他: Gele Rozijnen (zonder Pit), Gesneden Ham. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|