2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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1076 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 99.08g.
朝食: Гречка Отварная, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Millicano Americano, Карбонат, Помидоры, Жареное Яйцо, Рулет Бисквит Рулет. 昼食: La Mamuca Слойка с Картошкой. 夕食: Kaufland Пицца с Тунцом. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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