2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
2261 kcal
|
脂質: 103.07g | たんぱく質: 103.65g | 炭水化物: 227.52g.
朝食: ВкусВилл Блинчики Фаршированные с Курицей, Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Вареники с Капустой. 昼食: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Большая Кружка Сметана 10%, Борщ, Меридиан Палтус Холодного Копчения. 夕食: Индилайт Ветчина из Индейки. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Шашлык Куриный Гриль, Хлебнаш Хлеб Деревенский. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|