2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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652 kcal
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脂質: 11.84g | たんぱく質: 22.70g | 炭水化物: 98.36g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Kålrot 100g, Gulrot 50g, Potet 50g, Gulrot 100g, Potet 100g. 軽食/その他: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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