2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
2219 kcal
|
脂質: 113.38g | たんぱく質: 98.66g | 炭水化物: 196.38g.
朝食: Корица, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные. 昼食: Чай, Имбирь, Свинина Тушеная. 夕食: Имбирь, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Кубанский Молочник Творог 5%, Овсяное Печенье. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|