2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1651 kcal
|
脂質: 92.19g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 164.82g.
朝食: Bonvida Миндаль Жареный, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. 昼食: Вкуснотеево Сметана 15%, Курица Вареная, ВкусВилл Суп Гороховый. 夕食: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Банан. 軽食/その他: BAHROMA Двухслойный Fondant Фисташка-Финик, Кофе, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Агрокомплекс Сардельки Сочные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|