2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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518 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 17.93g | 炭水化物: 88.11g.
朝食: Нектарины, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Чай, Оладьи на Кефире, Куриный Бульон. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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