2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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928 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 17.71g | 炭水化物: 148.46g.
朝食: Gut & Günstig Haferflocken, Rührkuchen. 昼食: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Asia Spezialitäten Thai Curry. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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