2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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383 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 35.61g.
朝食: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Черкизово Карпаччо из Индейки. 昼食: Капустный Салат, Черкизово Карпаччо из Индейки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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