2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1106 kcal
|
脂質: 81.36g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 19.39g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Форель Соленая, Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, ВкусВилл Сметана 20%, Global Village Шампиньоны Королевские, Куриная Грудка, Утиный Жир. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|