2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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1538 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 107.80g | 炭水化物: 125.53g.
朝食: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. 昼食: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. 夕食: Шоколадница Торт Красный Бархат. 軽食/その他: Победа Молочный Шоколад без Сахара. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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