2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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1393 kcal
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脂質: 79.74g | たんぱく質: 108.38g | 炭水化物: 57.94g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Холодного Копчения , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сыр-Бор Сыр Российский, President Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 昼食: ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. 夕食: ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. 軽食/その他: Snaq Fabriq Qwikler. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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