2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1210 kcal
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脂質: 53.62g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 136.78g.
朝食: Frisian Flag Susu Low Fat, Tropicana Slim Strawberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 昼食: Sambal Matah, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 夕食: Santan, Sate Kambing, Nasi Putih. 軽食/その他: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. もっと...
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