2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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857 kcal
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脂質: 24.05g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 84.56g.
朝食: Банан, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. 夕食: Банан, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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