2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1336 kcal
|
脂質: 72.18g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 92.69g.
朝食: Beerka Кальмар Сушеный, Яичница, Увелка Гранола Овсяная. 昼食: Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Максимальный Размах Тесто Слоеное Дрожжевое. 軽食/その他: Яичница, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Капучино. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|