2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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866 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 133.58g.
朝食: Jeruk, Nanas. 昼食: SuperIndo Pakcoy, Wortel, Kanzler Singles Keju, Tahu, Putih Telur. 軽食/その他: Brownies, Bakpia, Dodol. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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