|
83/67/97
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
2550 kcal
|
脂質: 51.01g | たんぱく質: 126.46g | 炭水化物: 399.06g.
朝食: Вареное Яйцо, Каждый День Ячневая Крупа, Черная Смородина. 昼食: Черешня, Русский продукт Геркулес Деревенский, Курица Вареная, Главпродукт Паста Томатная. 夕食: Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Главпродукт Паста Томатная. 軽食/その他: Черешня, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Банан, Агро-Альянс Кус-Кус. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|