2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
2094 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 112.68g | 炭水化物: 255.28g.
朝食: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яичница, Хычины к чаю. 昼食: Чай с Сахаром, Постный Борщ, Лавина Хлеб Тостовый. 夕食: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сахар, Чабан Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Арбуз, Пятерочка Яблоко Голден. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|