2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
852 kcal
|
脂質: 26.06g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 87.00g.
朝食: ВкусВилл Нектарин Белый, Сушеные Кедровые Орехи, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Простоквашино Творог 2%, Увелка Пшеничная Каша. 昼食: Индилайт Ветчина из Индейки, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры. 軽食/その他: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|